미라클모닝 3KM 조깅 챌린지 6주차 (feat. Nike Run Club)

6주차

7일 중 4일 운동 

휴식이 잦아지니 몸이 무거워진다. 

9/26  37일차 3.62km 오전 7:00 92.8kg

그렇게 힘들지 않았다 늘 월요일은 새롭다.

9/27  38일차 3.66km 오전 7:00 93kg

살짝 일어나기 버거웠다.

9/28  39일차 휴식
9/29  40일차 휴식

그냥 쉬어버렸다. 

운동은 집념이라 했거늘 요즘 아침마다 타협한다. 

9/30  41일차 3.96km 오전 9:00 91.85kg

10/1   42일차 3.21km 오전 10:00 92kg

이렇게 6주차 운동을 마감해본다.